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最近の私  投稿者:ひまわり 投稿日:2009/08/27(Thu) 21:21 No.191
cat-42f.gif 先日見たドラマで「今日一日無事に生きられた事を幸せに思う。」というセリフがありました。病気で入院している中学生が言った一言でした。その言葉を聞いたとき、今の自分の心の声を聞いたような気がしました。周りの元気な人を見ても今の自分と比べない様にしています。自分を責めてしまうから・・・。自分を追い詰めると生きているのが辛くなってきます。だから、気持ちが安定して生きたいと思えた時は幸せだと思う。もちろん今でもそんな日ばかりではありません。平和だった日が懐かしいと思う今日この頃です。




幸せは身近にあるよ(^^)  あんちゃん - 2009/08/28(Fri) 16:35 No.192   HomePage

りんごぱん ひまわりちゃん、こんにちは(^^)
ドラマの台詞、素敵だね(^^)
うんうん、無事に生きられたことを幸せに思うって、
本当にそうだと思うよ(^^)
確かに、周りの元気な人を見てると自分と比べてしまって、
自分を責めてしまうよね。
人は人、自分は自分!とわかっていても、
やっぱり自分を責めてしまう事あるよね。
でも、あんちゃん思うに、人に優しく、自分に優しく、
そして、自分自身の今の状態を許す気持ちも大事だと思う。
難しい事だけど。
そう思えないとき、自分を責めてしまう時は、
やっぱり、一人で抱え込まないで、掲示板で気持ち吐き出せばいいよ。
吐き出すことでも、楽になると思うし。

平和だった日が、懐かしいよね。うん。
でも、悪い状態は、いつまでも、続くわけじゃないし、
未来を信じて一緒に生きていこう!(*^ー^)人(^ー^*)

病気が治った時、辛い事を乗り越えた時、
何よりも大事な、人に対する思いやりと優しさを得られて、
より成長した自分に逢えると、あんちゃんは思ってるよ(^^)




自分を学ぶ(*∩∩*)  ひまわり - 2009/08/29(Sat) 00:20 No.193

cat-42a.gif 今日の自分と昨日の自分が違うと感じるときがあります。考え方や行動精神状態など・・・。最近はこれは病気のせいなんだからしょうがないと思えるようになりましたが、最初の頃は理解できませんでした。何でと自分に問いかける毎日でした。答えが出るまでに時間がかかりましたが、自分が成長出来たからいいような気がします。病気が治るまでにはまだまだ時間がかかるけれど、今の自分を少しずつでも理解して受け入れる事が出来ればそれでいいのかなぁと思います。自分が情けなくてみじめでなきたい時もあるけど、泣きたい時は泣けばいいのかなと思います。マイペースに生きて行きたいですね(〃⌒ー⌒〃)




こんにちは(^^)  あんちゃん - 2009/08/29(Sat) 17:13 No.194   HomePage

りんごぱん ひまわりちゃん、うんうん、今日の自分と昨日の自分が違うと感じる時、あんちゃんも、あるよ。
というか、あんちゃんは、日替わりどころか、時間替わりで、
心が不安定になったりするから(・・,)グスン
今は、季節的なもの!と言い聞かせてるけど。
夏は辛い過去があったから。
根本的な考え方は、変らないんだけど、やっぱり、状態によって、マイナスに考えてしまう事や、マイナスな発言等も多々あり。
でも、ひまわりちゃん、病気のせいだから、仕方ない!と
思えるようになったなんてすごいよぅ(o^^o)
うん、今の自分を、自分の状態を受け入れることって、
本当に大事なことだよね。
うんうん、泣きたい時には、泣いて、辛かったり苦しかったりした時は、
気軽に吐き出して、そう、ひまわりちゃんのペースで、
ゆっくり、あせらずに、無理せずに、良くなっていこうね♪
みんな、みんな、過去でもなく、未来でもなく、今を生きてるんだから、
今を大事に、生きていきたいね(∩.∩)




同感です(≧∇≦)  ひまわり - 2009/08/29(Sat) 20:35 No.195

cat-42h.gif 今日放送の24時間テレビで幼い娘を残して死んでいったお母さんの映像を見ました。世の中には生きたくても生きられない人がいる。私の病気は時間がかかったとしても治る可能性の病気。だから、自分がどんな状態になったとしても自ら命を捨てるような事をしてはいけないと思いました。だから、今を大事に、生きていきたいと私も思います(*∩∩*)


心の声  投稿者:ひまわり 投稿日:2009/08/21(Fri) 05:50 No.185
K_siku.gif 最近暑くなってきたせいか、何に対してもやる気がない状態が続いています。不景気の影響で仕事をしないと生活費が足りないので自分に大丈夫と暗示をかけながら気持ちを落ち着かせながら働いています。本当は精神的にも肉体的にもまだ頻繁には仕事が出来る状態ではありません。でも、パパさんもヘルニアになりやすい体なので派遣の仕事もあまりません。しばらくの間、心の悪魔が冬眠していてくれればいいと願っています。自分が自分でなくなって欲しくない。もし危険な状態になってきたらまた休養したいと思います。




無理しないでねm(__)m  あんちゃん - 2009/08/21(Fri) 16:09 No.186   HomePage

りんごぱん ひまわりちゃん、こんにちは^^
うん、暑いと、なかなかやる気とかも出てこないよね(・・,)グスン
あと、心の病気のせいで、やる気、元気が出ないこともあるし、
いつでも、ひまわりちゃんの心の声に耳を傾けていてねm(__)m
大丈夫の暗示って良いと思うよ(^^)
大丈夫、大丈夫、大丈夫! 一人じゃないから大丈夫!
いつでも、自分に大丈夫をかけてあげていてねm(__)m
生活費の問題もあると思うけど、体、心を壊したら、
元も子もないから、うん、大丈夫の言葉をかけつつ、
心の声が悲鳴に変らないように、気を付けていて、
これ以上は、無理!と思う一歩手前ぐらいまでになったら、
また、しっかり、休養とってねm(__)m
ほんと、ギリギリまで、頑張らなくていいんだよ^^
心と身体を最優先にしててねm(__)m




Re: 心の声  ひまわり - 2009/08/21(Fri) 23:57 No.187

K_siku.gif 「最近元気がないね、どうしたの?」ともう一人の自分に語りかけてみても返事が聞こえません。私の中で何かが変化しようとしています。元気なときの自分が懐かしい。マイナスにはあまり考えないように気をつけてはいるんだけどどうしても抑えきれない時がある。今の自分に多くを求めてはいけないのはわかっているはずなのに、納得していないもう一人の自分がいます。「今の私は病気なんだからしょうがないんだよ」と暗示をかけます。必ず治る病気なんだと信じて・・・。もう一人の自分に今の自分を受け入れてもらいたい。心が分離してるうちは病気も治らない。今はこの病気と仲良くしたいと思っています。これから先の私の課題は自分の病気を理解してどうしたらうまく共存出来るかです。病気の症状をマイナスに考えない事。志村けんのだいじょうぶだぁという言葉が好きです。何か問題が起きてつまづきそうになったら、目を閉じて心の中でだいじょうぶだぁと唱えます。不思議と気持ちが落ち着いてきます。今までで一番効果がありました(〃⌒ー⌒〃)




ゆっくり、あせらず^^  あんちゃん - 2009/08/25(Tue) 15:38 No.188   HomePage

りんごぱん ひまわりちゃん、こんにちは^^
元気な時の自分が懐かしい気持ち、ほんと、痛いほど良く分かるよ。
最近、元気無いね、どうしたの?と聞かれたら、
素直に答えて、今は病気なんだから仕方ないと、暗示をかけること
大事だと思うよ。難しいことだけど、ほんと、仕方ないんだもの。
病気と仲良くも、とても難しいことだけど、
やっぱり、大事な事だと思う。
嫌だ、病気嫌!嫌!と、嫌ばかりだと、余計に病気はついてきてしまうし。
やっぱり、今は、病気なんだから仕方ない、と。
病気である自分を許せた時、不思議と病気の方から、さよなら、
していくもんじゃないかなぁ?
うん、今は、あんちゃんもだけど、いかに共存していくかだよね。
肩の力を抜いて、色々気持ちを吐き出したりもして、
一歩一歩、ゆっくり、克服に向かって進んでいこうね。
時には、マイナス思考になることもあるさ。
そんな時は、やっぱり、その気持ちを吐き出したり、
寝逃げしたりもして、それを乗り越えると、また、一歩成長した自分に
会えると思って、無理せずに、あせらずに、進んでいこうね( ^^)人(^^ )
志村けんの「だいじょぶだぁ」っていいよね(^^)
うんうん、今まで通り、だいじょぶだぁ、の言葉も
気持ちが落ち着く呪文として唱えていって、
色々工夫もして、なんとか、一日一日を乗り越えていこうね。
だいじょうぶだぁ、悪い事ばかりじゃないから。




のんきくん(*∩∩*)ニコニコ  ひまわり - 2009/08/25(Tue) 17:22 No.189

晴れ(*^_^*) 夜中にショコラが吠えて寝不足で頭が痛いです。一度目が覚めると寝られなくなってしまいます。今は病気だからしょうがないと自分に言い聞かせています。後退してばかりで前進出来ない自分。そんな今を無理をしないで生きて行きたいと思う。頑張る事は今の私にはマイナスなんだと実感しています。ショコラを見ていると自分でしたいことを自由にするし、吠えたいときは吠える。そんな自由奔放な行動が私には必要なのかなぁと思います。ストレスのない生活が出来れば一番いいのですがなかなか難しい事。体の力を抜いてのんびり生活したいなぁと思います(〃⌒ー⌒〃)




ひまわりちゃん♪  あんちゃん - 2009/08/26(Wed) 16:41 No.190   HomePage

りんごぱん ショコラ君が、吠えてしまって寝不足なんだね(・・,)グスン
あんちゃんの場合は、一度目が覚めても、一応、また、眠れるけど、
寝たと思ったら、また、すぐに目が覚めてしまって(・・,)グスン
やっぱり、質の悪い睡眠になってしまうよ(・・,)グスン
そうすると、同じく、頭が痛くなったりもして(;_;)

うんうん、今は、病気だから仕方ないんだ!と思って、
必ず治る病気だし、人生には、休みの期間も必要だろうし、
今は、そんな、のんびりする時期なんじゃないかなぁ?^^

なんていうんだろう、ついつい、後退ばかりしてると思いがちだけど、
一日一日を乗り越えて、生きてるだけでも前進だと思うよ^^
今は「頑張らない事を頑張る」ようにして、
無理しないで、ほんと、力抜いて生きていこう!(*^ー^)人(^ー^*)

ショコラ君は、ショコラ君で、自由奔放に見えるかもしれないけど、
ひまわりちゃんの心配してるし、ひまわりちゃんが良くなる事
ずっと祈ってるはずだよ(o^^o)
ショコラ君の癒しのパワーも借りて、一日一日を乗り切っていこうね^^

前向きな書き込み、とても嬉しいけど、時には、辛さや、
自分の状態が苦しかったら、ストレス発散的に、書き込みしてくれてもいいんだよ^^

ほんと、一緒に、克服に向かって進んでいこうね!
色々な気持ち分かち合いながら。


クンクン( ̄ロ ̄lll)  投稿者:ひまわり 投稿日:2009/08/09(Sun) 15:16 No.181
cat-42f.gif 今日は午前中だけのお仕事に行ってきました。ホテルでの仕事だったのですが、ホテルで飼っている犬が私が帰るときに側に来たので頭をなでてあげました。家に帰ったらショコラが私のズボンのにおいをクンクンしてました。しばらくにおいを嗅いでいて足から離れませんでした( ̄ロ ̄lll)




こんにちは(^^)  あんちゃん - 2009/08/10(Mon) 16:50 No.182   HomePage

りんごぱん 昨日は、午前のお仕事に行ってきたんだね(^^)
お疲れ様ですm(__)m
よく頑張りました(^^)

ホテルで飼ってるU^ェ^U ワン!ちゃんのにおいがズボンに付いたんだね。
きっと、ひまわりちゃんは、僕だけのお母さん!と思って、
ショコラ君、ひまわりちゃんを守ろうともしたのかも(^^)
かわいいね、ショコラ君(∩.∩)

大丈夫だよ(^^vって、ショコラ君を安心させてあげてね(*^_^*)




こんばんわ〃^∇^)o_彡☆  ひまわり - 2009/08/10(Mon) 21:39 No.183

cat-42f.gif ショコラは私の子供みたいなものです(〃⌒ー⌒〃)人間の子供と同じでちゃんとしつけをしてあげないと、わがままも言うし言う事も聞かなくなります。だから悪い事をした時には叱るしいい事をした時にはいっぱい褒めてあげます。ショコラはちゃんとわかっているみたいで、褒められたときはとても喜びます。だけど、叱られた時はしょんぼりしています。喋る事は出来なくてもちゃんと理解しているんですね(*∩∩*)




可愛い子供^^  あんちゃん - 2009/08/11(Tue) 16:28 No.184   HomePage

りんごぱん ひまわりちゃん、こんにちは(^^)
そうだね、ショコラ君は子供だよね、だから、
しつけをしてあげないといけないんだよね。
うんうん、悪い事をした時は怒って、
良い事した時には、なでなでしてあげて、褒めてる気持ちを伝えて、、、
ひまわりちゃんも、しつけのことでも、頑張ってるんだね(^^)
U^ェ^U ワン!ちゃんは、怒られた事も、誉められた事も分かるから、
誉められた時は嬉しい顔して、怒られた時の、しょぼんという顔も
なんだか、可愛いんだけど、、、、、
でも、やっぱり、悪い事したら、しっかり怒らないとだね。
その点、ハムスターは怒るとかむけど(^^;;;

大丈夫(^^v ひまわりちゃんちで、飼われてる可愛い子供
ショコラ君だから、これからも、可愛く、優しく成長していくよ^^


涼しいよ(*∩∩*)  投稿者:ひまわり 投稿日:2009/08/03(Mon) 17:40 No.177
cat-42c.gif 今日は久しぶりに暑くなったのでエアコンをかけました。涼しくて快適だったので、ショコラが気持ち良さそうにお昼寝していました。夏なのに毛皮のコートを着ているので暑いんだな〜f(^^;)ポリポリ




(*^_^*)  あんちゃん - 2009/08/04(Tue) 16:06 No.178   HomePage

k2.gif 昨日は、暑かったね(~Q~;) あっち〜
あんちゃんは、除湿してるけど、除湿だけでも、結構涼しいよ^^
ショコラ君、そうだよね。毛布にくるまって歩いてるようなものだし、
暑いだろうなぁ。
でも、エアコンつけてもらえて、気持ちよく眠れて、
ショコラ君の幸せな寝顔が、想像出来るよ(*^_^*)
動物たちの寝顔って、あっ、人間でもそうだけど、
無防備で、安心して寝てる姿って、可愛いくて、
こっちも、ホッと出来るよね・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・

多分、これから、どんどん、暑くなるんだろうし、
ショコラ君も、ひまわりちゃんも、気を付けててねm(__)m

この時期、ハムスターは、巣箱から出て、ゲージ内の涼しい所探して、
お腹出して寝ることもあるよ。みんな、暑いんだね。
でも、冷房入れると、巣箱にもどったり、
あぁ、また、ペット飼いたいなぁ・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・




うさぎ(〃⌒ー⌒〃)  ひまわり - 2009/08/04(Tue) 20:37 No.179

cat-42c.gif 今年で一歳になるメスとオスのウサギがいます。オスは性格がのんびりなのでノン、メスはキョンシーみたいな顔をしているのでキョンといいます。ノンとキョンも暑いのが苦手ですf(^^;)部屋の中のゲージにいるので暑さ対策はバッチリです〃^∇^)o_彡☆




うさちゃん ̄(=∵=) ̄  あんちゃん - 2009/08/06(Thu) 15:59 No.180   HomePage

りんごぱん ひまわりちゃん、こんにちは(^^)
うさぎさん飼ってるんだね?
男の子のノン君と女の子のキョンちゃん♪
元気そうな名前だぁ\(^o^)/
小動物も、夏の暑さが苦手な子多いよね。
でも、ゲージの中で涼んで、気持ちよさそうに、
ピョンとか、跳ねるのかにゃ?ミ^_^ミ
リスの尻尾と、ウサギさんの耳は罪だよぅ、可愛すぎる(*>o<*)
あぁ、やっぱり、また、ペット飼いたいなぁ
・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・
また、うさちゃんの話しや、ショコラ君の話も聞かせてね(^_-)-☆


お風呂だよ(*∩∩*)  投稿者:ひまわり 投稿日:2009/07/25(Sat) 21:52 No.170
cat-42c.gif ショコラが虚勢手術をしてから初めてのお風呂でさっぱりです。明日は久しぶりにお散歩もスタートする予定です〃^∇^)o_彡☆相変わらず無駄吠えは治りませんf(^^;)ポリポリ




ひまわりちゃん♪  あんちゃん - 2009/07/26(Sun) 17:06 No.171   HomePage

こんちは〜、っていうか照れ? ショコラ君、術後はじめてのお風呂だったんだね(*^_^*)
気持ちよかったろうなぁ。
・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・
今日から、お散歩も開始かにゃ?ミ^_^ミ
なんだか、本当に、ひまわり家の子になれて、
可愛がられて幸せなショコラ君の姿が、目に浮かぶよ(*^_^*)

病気は辛いけど、ショコラ君の笑顔のためにも、
勝たなくてもいい、負けないで、あきらめないで、
みんなで、一緒に、いい方向に進んでいこうね!( ^^)人(^^ )

ひまわりちゃんの胃の調子はどうかにゃ?
辛い時は、辛い!と、ここでも、お遊び掲示板でも吐き出して、
いつまでも、支えあって生きていこうね(^^)爻(^^)ナカマ!




楽しい散歩(*∩∩*)  ひまわり - 2009/07/26(Sun) 21:39 No.172

cat-42b.gif 今日は暑くなる予定だったので朝の涼しい時間に散歩に行って来ました(〃⌒ー⌒〃)久しぶりの散歩だったので、


今日はお天気が良く暑くなる予定だったので朝の涼しい時間に散歩に行って来ました(〃⌒ー⌒〃)久しぶりのお散歩にショコラも喜んで走り回ってました。いっしょに散歩しているわたしは息切れ状態で朝から疲れてしまいました( ̄ロ ̄lll)









お散歩(^^♪  あんちゃん - 2009/07/27(Mon) 16:17 No.173   HomePage

りんごぱん ひまわりちゃん、昨日は朝からお散歩してきたんだね(^^♪
このところ、暑いから、ひまわりちゃんも、水分補給とか、
しっかり、とってねm(__)m
でも、ショコラ君、喜んだろうなぁ(*^_^*)
U^ェ^U ワン!ちゃんは、ほんと、お散歩大好きだから、
こっちが、息切れしちゃう気持ちも良く分かるよ^^
ショコラ君のために、ひまわりちゃんも、良く頑張りましたm(__)m
出来た事、出れたこと、ひまわりちゃん自身にもたくさん褒めてあげてねm(__)m




♪ア☆リ v(#⌒o⌒#)v ガ☆ト...  ひまわり - 2009/07/27(Mon) 21:09 No.174

cat-42f.gif 体調が良く外出することが出来た自分をたくさん褒めてあげました(*∩∩*)無理しない程度にいろいろな事が出来るようになりたいです。




こちらこそ(^_-)-☆  あんちゃん - 2009/07/28(Tue) 15:26 No.175   HomePage

k2.gif ひまわりちゃん、自分をたくさん褒めてあげたんだね^^
自分を誉める事って、難しいけど、やっぱり、出来ない事が
多くなる病気なだけに、出来たら褒める!を心がけて、
出来なくても「情けないなぁ」と思うより、
「今は仕方ないんだ、そのうち必ず出来る」
と、どちらにしても、自分を責めないようにしていけたらな、
なんて、あんちゃんは思います^^

ショコラ君の元気な笑顔を思い浮かべると、
あんちゃんも、元気をもらえるよ(#∩_∩#)

ひまわりちゃんも、ありがとう!m(__)m




なるほど〜f(^^;)ポリポリ  ひまわり - 2009/07/28(Tue) 22:01 No.176

cat-42e.gif 私も同感です。情けないと自分を責めるのではなく、「今は仕方ないんだよ」と自分に語り掛けるようにしたいと思います。階段をゆっくり上がるように、少しずつ成長していく自分をそのたびに褒めてあげたいと思います。今日も落ち込んでいた私に元気をくれてありがとう♪♪♪ d(⌒O⌒)b♪♪♪

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