メタボ対策に阿波踊り体操だと？
ここのところ体調が優れない私．．．
やっぱ日々の生活習慣の問題かしら？
なんて思っていたら、こんな関連したニュースを発見！
のんきにズッキーニレシピ グラタンなんか作ってる場合じゃないよね。
生活習慣病の改善に役立てようと、大鵬薬品工業はこのほど、
同社ホームページの疾患情報サイトで新コンテンツ
「脱メタボ大作戦阿波踊り体操でダイエット」を公開したんだとか。
阿波踊りの動きを取り入れた「阿波踊り体操」は、
徳島県の依頼で徳島大の田中俊夫教授が中心となって開発。
2006年に発表、今回開設されたパソコン版のサイトでは、
「メタボリックシンドローム予防・解消編」として
阿波踊り体操の動画を配信しているほか、
メタボリックシンドロームの説明やチェックシート、
対策法なども掲載しているそうで。
阿波踊りってさほど運動量多くないように見えるけれど、
しっかり動けば、かなりの有酸素運動になるのだろうか？
この前はレコーディング・ダイエットをやって、ちょっとだけダイエット
できたんだけど、それが体調不良につながっているのかしら？
記憶術 方法を勉強したんだけど、ぜんぜん体得できないし、
デッサン 上達しようと思って始めた勉強も一向に進まないし．．．
思い切って気分転換に激安バスツアー ランキングサイトで探した
バスツアーにでも行ってこようかしら。
[参考元記事]
メタボ対策に阿波踊り体操を
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091009-00000000-cbn-soci
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