(症状と、その克服方法)

SADは最近、新聞の広告などでも目にすることが多く、すでにご存じの方もいると思いますが、社会不安障害と言われる症状の略式名称になります。

これは対人恐怖症や、あがり症と言われている症状と同じ事なのですが、アメリカで社会不安障害つまり、SADと呼ばれることが多くなり、日本でも、この名称を使うお医者さんや製薬会社が増えてきています。

聞き慣れない新しい名称だと、何だか新しい病気のように感じてしまいますが、昔からすでにあった対人恐怖症などと全く同じものなのです。

具体的には、下記にまとめたような形で現れることが多いです。

ただ、症状の現れ方は千差万別ですが、適切な対応をしていけば薬を飲まなくても充分、改善しているものなのです。

今はSADなどと言う病名を付け、薬で治そうとする傾向が強くなっていますが、この方向では根本的な治療にはならないと思います。

つまり、SADと言われている症状は、もともと脳内の異常から来る病気ではないからなのです。

神経症と言われる、神経質性格という内的要因を持った人が、誤った認識に引きずられ、マイナスの行動を繰り返すことで起こるようになった、マイナスの「クセ」から来る症状だからなのです。

つまり、SADは、タバコを吸ったり、お酒を飲む癖がついている状態と同じだと言えるのです。

ですから、いくら薬によって症状を表面的に押さえ込んだとしても、この元になっているマイナスの癖が直らない限り、根本的な改善には結びつかないのです。

しかし、SADは神経症の症状の一つですから、森田療法などの精神療法により治療していけば、充分、マイナスの癖を治し、症状を克服していけるものなのです。



<SADの主な症状>

・結婚式などの記帳で手が震えてしまう。(書けい
・人前で話す時に緊張し声が震えてしまう。(対人緊張
・人前で、おならが出てしまう。(ガスおなら恐怖症
・お腹が鳴る音が人に聞こえ恥ずかしい。(腹鳴り
・人が側にいるとトイレで用が足せなくなってしまう(排尿恐怖症
・人前で顔が赤くなってしまう。(赤面症
・人前で緊張し、汗が異常に出てしまう。(多汗症
・周りの人が気になってしまい食事が取れない。(外食恐怖症
・授業中など何度もトイレに行きたくなる。(心因性頻尿
・口下手や無口なことで劣等感を感じている。(性格的劣等感
・人前であがってしまう。(あがり症




あなたの悩みをお聞かせ頂ければ、私の経験から少しはアドバイスできると思いますので、よろしければ、下記の要領でメールを送って下さい。

メールのタイトルを、「SAD問合せ」とし、下記の質問の回答を記入し、メールで送って下さい。   

@年齢
Aあなたの性格を簡単に書いて下さい。
B今、一番辛い症状は何ですか。
C病院に行かれたことのある人は、
  病院での診断結果を簡単に書いて下さい。
D平均的な一日の過ごし方を簡単に書いて下さい。

Mail Address hiro195309@yahoo.co.jp




参考ホームページ
1.対人恐怖症を初めとする神経症とは(治療と克服)
2.(メールカウンセリング)MT心理カウンセリングルーム


最終更新日 2012.05.07